Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 220 kcal, białko 13,3 g, węglowodany 17 g, tłuszcze 11,3 g, cholesterol 33,5 mg, sód 615,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Umieść kromki chleba na blasze do pieczenia.
3.
Chleb tostowy w nagrzanym piekarniku, aż lekko się zrumieni, około 5 minut.
4.
Umieść boczek na dużej patelni i smaż na średnim -dużym ogniu, od czasu do czasu obracając, aż równomiernie się zrumienią, ale nadal będą giętkie, około 8 minut.
5.
Plastry bekonu odsącz na ręcznikach papierowych.
6.
około 2 minuty.
7.
Odsącz w durszlaku i natychmiast zanurz w lodowatej wodzie na kilka minut, aby zatrzymać proces gotowania.
8.
Odcedź.
9.
Roztop masło na patelni na średnim ogniu; gotuj i mieszaj szparagi na gorącym maśle na małym ogniu, około 5 minut.
10.
Szparagi pokroić na duże kawałki na kromkach chleba Doprawić solą czosnkową; Podawać z plastrami bekonu.
11.
Połóż owinięte bekonem szparagi na kromkach chleba tostowego.
12.
Na wierzch połóż plastry sera mozzarella.
13.
Posyp płatkami czerwonej papryki.
14.
Piecz w nagrzanym piekarniku, aż mozzarella się rozpuści i lekko zrumieni, 3 do 5 minut.
