Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 299 kalorii, białko 7,5 g, węglowodany 46,2 g, tłuszcze 9,7 g, cholesterol 8,8 mg, sód 439,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 220 stopni C), Połącz słodkie ziemniaki i oliwę z oliwek w misce; wrzuć, aby całkowicie pokryć ziemniaki.
2.
Rozłóż słodkie ziemniaki równą warstwą na blasze do pieczenia.
3.
Piecz frytki w nagrzanym piekarniku, obracając raz, aż będą całkowicie upieczone i chrupiące, 20 do 25 minut.
4.
Przełóż frytki do miski i posyp parmezanem z serem i nadmiarem kolendry; wrzuć do płaszcza.
5.
Dopraw solÄ… morskÄ… i pieprzem do smaku.
