Name: Super Fresh Shake
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Świat
Ingredients: 1 banan; 4 liÅ›cie jarmuÅ¼u; limonka, sok; 1 Å‚yÅ¼ka miodu lub wiÄ™cej do smaku (opcjonalnie)

Prep: 5 min

Total: 5 min

Serves: 1

Wydajność: 1 shake

Składniki

1 banan

4 liÅ›cie jarmuÅ¼u

limonka, sok

1 Å‚yÅ¼ka miodu lub wiÄ™cej do smaku (opcjonalnie)

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 211 kalorie, białko 4 g, węglowodany 52,9 g, tłuszcz 1 g, sód 36,6 mg.

Przygotowanie przepisu

PoÅ‚Ä…cz banana, jarmuÅ¼, sok z limonki i miÃ³d w blenderze; zmiksuj do uzyskania gÅ‚adkoÅ›ci.

Super Fresh Shake

Składniki

Informacje o wartości odżywczej

Przygotowanie przepisu

Komentarze do przepisów Super Fresh Shake

Pokochasz te alternatywy

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na koktajle"