Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 414, białko 29,3 g, węglowodany 25,4 g, tłuszcz 20,7 g, cholesterol 79,2 mg, sód 713,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W średniej misce wymieszaj bułkę tartą, parmezan, sól i pieprz.
2.
Obtocz mięso w bułce tartej.
3.
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
4.
Umieść panierowane mięso w oleju i smaż przez 5 do 10 minut lub aż ładnie się zrumienią z obu stron.
5.
OdsÄ…cz nadmiar oleju i polej sosem do spaghetti.
6.
Zmniejsz ogień do niskiego i gotuj na średnim ogniu.
7.
powoli przez 30 minut.
