Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 344 kalorii, białko 51,8 g, węglowodany 2,9 g, tłuszcz 12,5 g, cholesterol 136,9 mg, sód 1570 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Ułóż steki na płaskim szklanym talerzu.
2.
Użyj talerza na tyle dużego, aby steki leżały płasko na dnie.
3.
Wymieszaj czosnek i przyprawy.
4.
Zalej butelkę stouta, sosu sojowego i bulionu wołowego Dodaj tyle wody, aby przykryć steki .
5.
Przykryj i marynuj w lodówce na noc (lub co najmniej trzy godziny).
6.
Rozgrzej piekarnik do pieczenia.
7.
Ugotuj steki do pożądanego stopnia wysmażenia.
