Sprinkle Difference L Gate

Prep: 10 minut

Cook: 10 minut

Total: 20 minut

Serves: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 400 kalorii, białko 29,4 g, węglowodany 16,4 g, tłuszcz 21,7 g, cholesterol 84,9 mg, sód 691,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Przypraw łososia solą czosnkową i czarnym pieprzem.

2.



Połącz majonez i miód w małej misce i posmaruj filetami z łososia.

3.



Umieść furikake w płytkiej misce.

4.



Zanurz wierzch każdego steku z łososia w furikake; lekko dociśnij tak, aby patyczki.

5.



Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

6.



Ułożyć łososia pokrytą warstwą do dołu i smażyć na złoty kolor, około 5 minut.

7.



Odwrócić i smażyć widelcem, aż łosoś będzie łatwo płatki, jeszcze około 5 minut.

Komentarze do przepisów Sprinkle Difference L Gate

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Mono szarpana wieprzowina

Mono szarpana wieprzowina

Widzieć Mono szarpana wieprzowina
przepisy Smażony Łosoś Panierowany

Smażony Łosoś Panierowany

Widzieć Smażony Łosoś Panierowany
przepisy Łosoś Gotowany II

Łosoś Gotowany II

Widzieć Łosoś Gotowany II
przepisy Biedronka Seattle Salmon

Biedronka Seattle Salmon

Widzieć Biedronka Seattle Salmon

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Dania główne z owocami morza

Dania główne z owocami morza

Widzieć Dania główne z owocami morza
przepisy łosoś

łosoś

Widzieć Å‚osoÅ›
przepisy Recetas De Bistec De Salmón

Recetas De Bistec De Salmón

Widzieć Recetas De Bistec De Salmón

Inne przepisy w kategorii "łosoś"