Składniki

1 cukinia spiralnie zwijana z krajalnicÄ… spiralnÄ…

1 duÅ¼a marchewka zwijana spiralnie z krajalnicÄ… spiralnÄ…

1 szklanka miniaturowych pomidorkÃ³w koktajlowych (takich jak wiÅ›niowa katinka lub pomidory z czerwonej porzeczki)

2 Å‚yÅ¼ki drobno posiekanego Å›wieÅ¼ego szczypiorku

1 Å‚yÅ¼ka octu balsamicznego lub wiÄ™cej do smaku

1 Å‚yÅ¼ka drobno startego parmezanu lub wiÄ™cej do smaku

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 31 kalorii, białko 1,6 g, węglowodany 5,8 g, tłuszcz 0,6 g, cholesterol 1,1 mg, sód 40,8 mg.

PoÅ‚Ä…cz cukiniÄ™, marchewkÄ™, dymkÄ™ i pomidory w misce; skrop saÅ‚atkÄ™ octem balsamicznym.

Posyp saÅ‚atkÄ™ parmezanem.