Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 457 kalorii, białko 14,4 g, węglowodany 56,9 g, tłuszcz 20,2 g, cholesterol 38,2 mg, sód 517,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Dodaj spaghetti i gotuj 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź i odstaw.
3.
W dużym rondlu na średnim ogniu rozpuść masło do spaghetti i dodaj czosnek, cebulę , pieczarki, brokuły, oliwki i szynka Smaż mieszankę, aż cebula będzie przezroczysta.
4.
W dużej misce wrzuć ugotowane spaghetti z mieszanką warzyw.
