Składniki

3 (15 uncji) puszki czarnej fasoli, odsÄ…czone i wypÅ‚ukane

1 (11 uncji) puszka kukurydzy w stylu meksykaÅ„skim, odsÄ…czone

2 (10 uncji) puszki pokrojonych w kostkÄ™ pomidorÃ³w z zielonym chili, czÄ™Å›ciowo odsÄ…czone

2 pomidory pokrojone w kostkÄ™

2 pÄ™czki posiekanej zielonej cebuli

liÅ›cie kolendry do dekoracji

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 42 kalorie, 2,5 g białka, 8,3 g węglowodanów, 0,2 g tłuszczu, 207,4 mg sodu.

Przygotowanie przepisu

W duÅ¼ej misce wymieszaj czarnÄ… fasolÄ™, kukurydzÄ™ po meksykaÅ„sku, pokrojone w kostkÄ™ pomidory z zielonym chili, pomidory i Å‚odygi zielonej cebuli.

Udekoruj poÅ¼Ä…danÄ… iloÅ›ciÄ… liÅ›ci kolendry.

SchÅ‚odÅº w lodÃ³wce co najmniej 8 godzin lub na noc przed podaniem.

Sos z czarnej fasoli

Składniki

Informacje o wartości odżywczej

Przygotowanie przepisu

Komentarze do przepisów Sos z czarnej fasoli

Pokochasz te alternatywy

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na salsÄ™"