Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 505 kalorii, białko 14,9 g, węglowodany 101 g, tłuszcz 8,5 g, cholesterol 4,4 mg, sód 839,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Smaż kurczaka i cebulę na gorącym oleju, aż kurczak całkowicie się zarumieni, a cebula będzie miękka, 7 do 10 minut.
3.
Dodaj czosnek, bazylię, sól koszerną i czarny pieprz do mieszankę z kurczaka; gotuj 1 minutę.
4.
Zmiksuj pomidory w blenderze na gładką masę; zalej mieszanką z kurczaka i zagotuj.
5.
Gotuj mieszankę, aż będzie gorąca, a sos lekko zgęstnieje, około 10 minut.
6.
Posyp mieszankę parmezanem ; zamieszać.
