Składniki

ï¿½ szklanka oliwy z oliwek

6 zÄ…bkÃ³w czosnku mielonego

3 puszki (28 uncji) kruszonych pomidorÃ³w

1 szczypta soli i pieprzu do smaku

1 Å‚yÅ¼ka suszonej pietruszki

8 Å›wieÅ¼ych liÅ›ci bazylii

1 szklanka wody

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 158 kalorii, 5g białka, 22,3g węglowodanów, 7,6g tłuszczu, 389,4mg sodu.

Na patelni rozgrzaÄ‡ olej na Å›rednim ogniu; lekko zrumieniÄ‡ czosnek.

DodaÄ‡ pomidory, sÃ³l, pieprz, pietruszkÄ™ i bazyliÄ™.

WlaÄ‡ wodÄ™ i doprowadziÄ‡ do wrzenia.

ZmniejszyÄ‡ ogieÅ„ i gotowaÄ‡ 2 godziny mieszajÄ…c od czasu do czasu nie przykleja siÄ™ do dna patelni.