Prep: 10 minut
Total: 10 minut
Serves: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 201, białko 4,4 g, węglowodany 27,8 g, tłuszcz 8,5 g, cholesterol 33,9 mg, sód 83,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zmiksuj mleko, szpinak i cukierki w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji; dodaj lody, partiami i miksuj, aż będą gładkie i jednolicie zielone.
