Banan Split Smoothie

Składniki

1/2 szklanka płatków owsianych

1 łyżka nasion chia (opcjonalnie)

1 szklanka soku ananasowego

1/2 szklanka mleka sojowego o smaku czekoladowym

8 mrożonych kawałków ananasa

6 całych mrożonych truskawek

1 mały banan

Przygotowanie

Zmieszaj płatki owsiane i nasiona chia w blenderze na proszek; dodaj sok ananasowy, czekoladowe mleko sojowe, kawałki ananasa, truskawki i banana i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐