Smoothie z zielonej herbaty gruszkowej

Składniki

1 szklanka mleka migdaÅ‚owego

1 Å‚yÅ¼ka biaÅ‚ka waniliowego w proszku

1 szklanka Å›wieÅ¼ego szpinaku

1 wydrÄ…Å¼ona gruszka

2 Å‚yÅ¼ki posiekanych orzechÃ³w nerkowca

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka sproszkowanej zielonej herbaty (matcha)

Par portion:

1.

Wymieszaj mleko migdaÅ‚owe i biaÅ‚ko w proszku w filiÅ¼ance; wlej do blendera.

2.

Dodaj szpinak, gruszki, orzechy nerkowca i proszek zielonej herbaty; zmiksuj do uzyskania gÅ‚adkoÅ›ci.

Power Oats

Widzieć Power Oats

Smoothie z mrożonymi jagodami

Widzieć Smoothie z mrożonymi jagodami

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Quick Green Shake

Turecki Salep

Persimmon Green Smoothie

Zdrowy koktajl jabłkowo-cynamonowy

Smoothie truskawkowo-malinowe

Smoothie z truskawkowym awokado

Super Warzywny Sok Z Kopa