Przygotowanie: 10 min
Gotować: 10 min
łącznie: 20 min
Podawać: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 235 kalorii, białko 27,4 g, węglowodany 12,9 g, tłuszcz 7,9 g, cholesterol 69,3 mg, sód 529,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej 1 łyżeczkę oleju w woku na dużym ogniu.
2.
Dodaj marchewki i seler i smaż 3 minuty.
3.
Dodaj pozostałą 1 łyżeczkę oleju, następnie dodaj kurczaka i smaż jeszcze 5 minut.
4.
W małej misce rozpuść skrobię kukurydzianą sok pomarańczowy.
5.
Wymieszaj sos sojowy, miód i imbir.
6.
Dodaj ten sos do woka i gotuj na średnim ogniu do uzyskania gęstej konsystencji.
7.
Na wierzch z orzechami nerkowca i cebulÄ….
8.
zielony.
