Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 566 kcal, białko 34,2 g, węglowodany 42,2 g, tłuszcz 28,5 g, cholesterol 97,1 mg, sód 234,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Przypraw kawałki kurczaka solą i pieprzem, a następnie posmaruj każdy przyprawiony kawałkiem kurczaka miodem, W płytkim naczyniu lub misce wymieszaj czosnek w proszku, granulki bulionu z kurczaka i posyp kawałki kurczaka w miodzie w mące całkowicie.
2.
Napełnij dużą, ciężką patelnię olejem na głębokość jednego cala.
3.
Podgrzej na średnim ogniu.
4.
, Smaż kurczaka przez co najmniej 5 minut z każdej strony, aż przestanie się różowy, a soki będą klarowne.
