Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 86 kcal, białko 3,2 g, węglowodany 15,5 g, tłuszcz 2 g, sód 18,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej roślinny na patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj cebulę, ziemniaki i liść laurowy.
3.
Smaż i mieszaj, aż cebula będzie przezroczysta, około 5 minut.
4.
Dodaj brukselkÄ™, czerwonÄ… paprykÄ™ i bulion z kurczaka.
5.
Przykryj i gotuj, aż warzywa będą miękkie , około 10 minut.
6.
Usuń liść laurowy.
7.
Wrzuć pieprzem do smaku.
8.
Udekoruj zielonÄ… cebulkÄ… i od razu podawaj.
