Smaczna zielona fasola

Przygotuj: 15 min

Gotuj: 30 min

Total: 45 min

Podaje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 305 kalorii, białko 7,3 g, węglowodany 21,7 g, tłuszcz 23,1 g, cholesterol 0,4 mg, sód 2743,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W dużym garnku zagotuj wodę.

2.



Dodaj zielonÄ… fasolkÄ™ i gotuj przez 5 minut.

3.



Odcedź i spłucz zimną wodą.

4.



Roztop margarynę w dużym rondlu na dużym ogniu.

5.



Dobrze wymieszaj, dodaj zielonÄ… fasolkÄ™, cebulÄ™ i czosnek.

6.



Dodać sos sojowy.

7.



Mieszając dodać bulion i wodę.

8.



Zmniejszyć ogień i dusić mieszając od czasu do czasu przez 20 minut.

9.



Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Komentarze do przepisów Smaczna zielona fasola

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Najlepsza marynata do szaszłyków

Najlepsza marynata do szaszłyków

Widzieć Najlepsza marynata do szaszłyków
przepisy Okra Empanada Vegana De Buoy

Okra Empanada Vegana De Buoy

Widzieć Okra Empanada Vegana De Buoy
przepisy Świeża zielona fasola z niebiańskim sosem

Świeża zielona fasola z niebiańskim sosem

Widzieć Świeża zielona fasola z niebiańskim sosem

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Vegetales

Vegetales

Widzieć Vegetales
przepisy Zielone fasolki

Zielone fasolki

Widzieć Zielone fasolki

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"