Przygotuj: 15 min
Gotuj: 30 min
Total: 45 min
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 305 kalorii, białko 7,3 g, węglowodany 21,7 g, tłuszcz 23,1 g, cholesterol 0,4 mg, sód 2743,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużym garnku zagotuj wodę.
2.
Dodaj zielonÄ… fasolkÄ™ i gotuj przez 5 minut.
3.
Odcedź i spłucz zimną wodą.
4.
Roztop margarynę w dużym rondlu na dużym ogniu.
5.
Dobrze wymieszaj, dodaj zielonÄ… fasolkÄ™, cebulÄ™ i czosnek.
6.
Dodać sos sojowy.
7.
Mieszając dodać bulion i wodę.
8.
Zmniejszyć ogień i dusić mieszając od czasu do czasu przez 20 minut.
9.
Doprawić solą i pieprzem do smaku.
