Słodko-pikantny kurczak i brokuły Mieszać smażyć

Prep:: 10 minut Gotować:: 20 minut łącznie:: 30 minut Podawać:: 4 Wydajność:: 4 porcje
Słodko-pikantny kurczak i brokuły Mieszać smażyć
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

→

Składniki

3 szklanki różyczek brokułów
1 łyżka oliwy z oliwek
2 połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w 1-calowe paski
1/2 szklanka pokrojonej zielonej cebuli
4 ząbki czosnku pokrojone w cienkie plasterki
1 łyżka sosu hoisin
1 łyżka pasty chili
1 łyżka sosu sojowego o niskiej zawartości sodu
1/2 łyżeczka mielonego imbiru
1/2 łyżeczka mielonej czerwonej papryki
1/2 łyżeczka soli
1/2 łyżeczka czarnego pieprzu
? szklanka bulionu z kurczaka
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

▶
POBIERZ Z Google Play
→

Przygotowanie

1

Ułóż brokuły na parze na 2,5 cm wrzącej wody i przykryj. Smaż do miękkości, ale nadal jędrne, około 5 minut.

2

Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu i podsmaż kurczaka, zieloną cebulę i czosnek, aż kurczak przestanie być różowy i sok jest klarowny.

3

Na patelni wymieszać sos hoisin, pastę chili i sos sojowy; doprawić imbirem, czerwoną papryką, solą i czarnym pieprzem. Dodać bulion drobiowy i dusić około 2 minut. z sosem.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐