Preparation: 35 minut
Additional: 2 godziny
Total: 2 godziny 35 minut
Porcje: 4
Wydajność : 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 387 kalorii, białko 17,2 g, węglowodany 36,5 g, tłuszcz 21,4 g, cholesterol 0,3 mg, sód 581,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W garnku włóż wodę, soczewicę i kostki bulionowe.
2.
Przykryj garnek i gotuj około 30 minut lub do miękkości.
3.
Dobrze odsÄ…cz.
4.
Rozgrzej olej na patelni, podsmaż cebulę do miękkości.
5.
przezroczysta.
6.
W elektrycznym robocie kuchennym , soczewicę strączkową, cebulę i orzechy włoskie do pożądanej konsystencji kotleta.
7.
Dopraw do smaku solÄ… i pieprzem.
8.
Schłodź przed podaniem.
