Preparation: 20 min
Total: 20 min
Serves: 6
Yield: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 42 kalorie, białko 1,2 g, węglowodany 10,2 g, tłuszcz 0,2 g, sód 4,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Używając bardzo ostrego noża, odetnij spód i górę grejpfruta, odcinając owoce.
2.
Połóż grejpfruta na blacie i pokrój skórkę i biały miąższ w pionowe plastry, odsłaniając segmenty owoców (lekko pokrojone w owoce Użyj noża, aby delikatnie przeciąć odsłonięte białe błony i poluzować segmenty grejpfruta do miski.
3.
Usuń pestki.
4.
Ułóż sekcje grejpfruta grejpfrut, j�cama, papryka pomarańczowa, ogórek, pomidor, zielona cebula i kolendrę w salaterce i delikatnie wrzuć, aby połączyć.
