Porcje: 12
Wydajność: 12 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 124 kcal, białko 7,1 g, węglowodany 6,3 g, tłuszcz 8,5 g, cholesterol 41,5 mg, sód 98,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Pokrój awokado na pół.
2.
Wyrzuć pestki.
3.
Umieść mięso w małej misce.
4.
Wybierz gotowane krewetki.
5.
W średnim rondlu połącz awokado, bulion z kurczaka, pełne mleko, sok z cytryny i mieloną cebulę.
6.
Podgrzej powoli do wrzenia , często mieszając.
7.
Dodaj posiekane krewetki, sól i pieprz.
8.
Dobrze podgrzej, ale nie gotuj.
9.
Zdejmij z ognia.
10.
Dopraw przyprawy do smaku.
11.
Można podawać na ciepło lub na zimno.
