Shepherd's Pie III

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 314 kalorii, białko 17,4 g, węglowodany 35,7 g, tłuszcz 11,4 g, cholesterol 49, 4 mg, sód 195,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Włóż ziemniaki do garnka, zalej wodą i zagotuj.

2.



Gotuj 20 minut lub do miękkości.

3.



oliwÄ™ z oliwek na puszystÄ… masÄ™.

4.



Odstawić.

5.



Na patelni nieprzywierającej zrumienić indyka i mieloną wołowinę.

6.



Dodaj cebulę i smaż 5 minut.

7.



Dodaj marchewkę i smaż jeszcze 5 minut.

8.



Odsącz nadmiar tłuszczu.

9.



Dodaj bulion wołowy do mięsa i zagotuj.

10.



W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą i wodę.

11.



Dodaj mieszankę wołową skrobi kukurydzianej i pasty pomidorowej do mieszanki mięsnej.

12.



Gotuj na małym ogniu, aż zgęstnieje, często mieszając.

13.



Dodaj groszek, sól i pieprz.

14.



Dobrze wymieszaj , następnie wlej mieszankę do 2-litrowego rondla.

15.



Na wierzch z ziemniakami, następnie posyp serem.

16.



Piecz w nagrzanym piekarniku przez 35 minut lub aż ziemniaki się zarumienią.

Komentarze do przepisów Shepherd's Pie III

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Najlepsze klopsiki koktajlowe

Najlepsze klopsiki koktajlowe

Widzieć Najlepsze klopsiki koktajlowe
przepisy Słynne Święto Dziękczynienia Dave'a

Słynne Święto Dziękczynienia Dave'a

Widzieć Słynne Święto Dziękczynienia Dave'a
przepisy Weird But True Casserole

Weird But True Casserole

Widzieć Weird But True Casserole

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Przepisy z mielonego indyka

Przepisy z mielonego indyka

Widzieć Przepisy z mielonego indyka

Inne przepisy w kategorii "Indyk"