Prepare: 10 minut
Cook: 30 minut
Total: 40 minut
Podaj: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 398 kcal, białko 11,1 g, węglowodany 55,5 g, tłuszcz 14,9 g, cholesterol 62 mg, sód 395,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej gofrownicę zgodnie z instrukcjami producenta i spryskaj wnętrze sprayem do gotowania.
2.
Połącz owies, mąkę ryżową, mąkę kukurydzianą i proszek do pieczenia w misce Wymieszaj mleko sojowe, jajka i olej w osobnej misce, dodaj do mieszanki owsianej i mieszaj, aż ciasto się połączy.
3.
Wlej 1 szklankę ciasta do nagrzanego gofrownicy i gotuj zgodnie z zaleceniami, aż będzie lekko złociste, około 4 minut.
4.
Powtórz z pozostałym ciastem.
