Serowa Zapiekanka Z Czarnej Fasoli

Przygotuj: 10 minut

Gotuj: 30 minut

Total: 40 minut

Podaje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 466 kalorii, białko 30,6 g, węglowodany 53,2 g, tłuszcz 14,7 g, cholesterol 52,2 mg, sód 1100,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

2.



Przygotuj naczynie do pieczenia 9x13 cali z sprayem do gotowania.

3.



Rzuć ugotowany brązowy ryż, czarną fasolę, pokrojone w kostkę pomidory z zielonym chili, ser ricotta, ser mozzarella, parmezan , pietruszka i czarny pieprz na przygotowanej patelni.

4.



Piecz w nagrzanym piekarniku, aż ser będzie musujący, około 30 minut.

5.



Udekoruj plasterkiem pomidora.

Komentarze do przepisów Serowa Zapiekanka Z Czarnej Fasoli

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Wolnowar Peklowana Wołowina i Kapusta

Wolnowar Peklowana Wołowina i Kapusta

Widzieć Wolnowar Peklowana Wołowina i Kapusta
przepisy Raid-the-Pantry Sloppy Joe Casserole

Raid-the-Pantry Sloppy Joe Casserole

Widzieć Raid-the-Pantry Sloppy Joe Casserole
przepisy Pudding ryżowy IV

Pudding ryżowy IV

Widzieć Pudding ryżowy IV

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Przepisy na zapiekanki

Przepisy na zapiekanki

Widzieć Przepisy na zapiekanki

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zapiekanki"