Sauteed Tongue (Lengua De Beef)

Prepare: 15 minut

Cook: 30 minut

Additional: 2 godz. 15 minut

łącznie: 3 godz

Porcje: 10

Wydajność: 10 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 384 kalorii, białko 22,3 g, węglowodany 20,8 g, tłuszcz 24,4 g, cholesterol 131,1 mg, sód 318, 9 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Umyj język i umieść w dużym garnku z wodą, aby przykryć.

2.



Gotuj, aż przestanie się różowy, około 50 minut na funt języka.

3.



Wyjmij z wody i odstaw, aż ostygnie, aż ostygnie.

4.



Obierz skórę z języka i przytnij chrząstkę.

5.



Pokrój w plastry 1/4 cala.

6.



Ułóż całą paprykę na patelni na średnim ogniu i smaż , obracając, aż wszystkie boki się zwęgliją.

7.



Ostudź, natrzyj skórki.

8.



Usuń łodygi i nasiona.

9.



Podgrzej oliwę z oliwek duża patelnia na średnim ogniu Podsmaż papryczki chili, cebulę i czosnek, aż cebula będzie przezroczysta Dodaj ozorek i gotuj dalej, aż ozorek się zarumieni, 5 do 10 minut Dodaj pomidory i smaż do miękkości, 5 minut Dodaj kukurydzę i podgrzej 2 do 5 minut.

10.



Dopraw solÄ….

11.



Podawaj natychmiast.

Komentarze do przepisów Sauteed Tongue (Lengua De Beef)

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Mieszanka ciastek Pfeffernuesse

Mieszanka ciastek Pfeffernuesse

Widzieć Mieszanka ciastek Pfeffernuesse
przepisy Zielone chilijskie enchilady z resztkami indyka

Zielone chilijskie enchilady z resztkami indyka

Widzieć Zielone chilijskie enchilady z resztkami indyka
przepisy Pico De Gallo Chicken Quesadillas

Pico De Gallo Chicken Quesadillas

Widzieć Pico De Gallo Chicken Quesadillas

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy latynoamerykański

latynoamerykański

Widzieć latynoamerykaÅ„ski
przepisy Meksykańska

Meksykańska

Widzieć MeksykaÅ„ska

Inne przepisy w kategorii "latynoamerykański"