Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 94 kcal, białko 3,2 g, węglowodany 16,1 g, tłuszcz 2,8 g, sód 19,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj cebulę i smaż i mieszaj przez 3 minuty.
3.
Dodaj pomidory, cukiniÄ™ i zielony pieprz.
4.
Wymieszaj.
5.
Dopraw do smaku solÄ… i czarnym pieprzem.
6.
Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
7.
, Dodaj ryż i wodę.
8.
Przykryj i gotuj przez 20 minut.
