Sauté z pomidorami z cukinii

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 94 kcal, białko 3,2 g, węglowodany 16,1 g, tłuszcz 2,8 g, sód 19,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.

2.



Dodaj cebulę i smaż i mieszaj przez 3 minuty.

3.



Dodaj pomidory, cukiniÄ™ i zielony pieprz.

4.



Wymieszaj.

5.



Dopraw do smaku solÄ… i czarnym pieprzem.

6.



Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.

7.



, Dodaj ryż i wodę.

8.



Przykryj i gotuj przez 20 minut.

Komentarze do przepisów Sauté z pomidorami z cukinii

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kurczak i farsz

Kurczak i farsz

Widzieć Kurczak i farsz
przepisy Ciemny Wilgotny Ciasto Z Cukinii

Ciemny Wilgotny Ciasto Z Cukinii

Widzieć Ciemny Wilgotny Ciasto Z Cukinii
przepisy Zapiekany Pomidorowy Bakłażan

Zapiekany Pomidorowy Bakłażan

Widzieć Zapiekany Pomidorowy Bakłażan

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"