Sałatka Żurawinowa Cilantro Quinoa

Przygotuj: 10 min

Gotuj: 20 min

Dodatki: 2 godz.

łącznie: 2 godz. 30 min

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 176 kalorii, białko 5,4 g, węglowodany 31,6 g, tłuszcz 3,9 g, sód 13,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Wlej wodÄ™ do rondla i przykryj pokrywkÄ….

2.



Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, następnie wlej komosę ryżową, odzyskaj i gotuj na wolnym ogniu, aż woda się wchłonie, 15-20 minut.

3.



Wlej do miski i schłódź w lodówce do ostygnięcia.

4.



Po ostygnięciu dodaj czerwoną paprykę, żółtą paprykę, czerwoną cebulę, curry w proszku, kolendrę, sok z limonki, pokrojone migdały, marchew i żurawinę.

5.



Dopraw do smaku solÄ… i pieprzem.

6.



Schłódź przed podaniem.

Komentarze do przepisów Sałatka Żurawinowa Cilantro Quinoa

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Prosta Sałatka Makaronowa

Prosta Sałatka Makaronowa

Widzieć Prosta Sałatka Makaronowa
przepisy Sałatka Żurawina Jabłko Orzech Komosa Quinoa

Sałatka Żurawina Jabłko Orzech Komosa Quinoa

Widzieć Sałatka Żurawina Jabłko Orzech Komosa Quinoa
przepisy Komosa ryżowa z serem feta, orzechami włoskimi i suszoną żurawiną

Komosa ryżowa z serem feta, orzechami włoskimi i suszoną żurawiną

Widzieć Komosa ryżowa z serem feta, orzechami włoskimi i suszoną żurawiną

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Sałatka

Sałatka

Widzieć SaÅ‚atka
przepisy Przepisy na sałatkę z komosy ryżowej

Przepisy na sałatkę z komosy ryżowej

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z komosy ryżowej

Inne przepisy w kategorii "Ziarno"