Sałatka Żurawinowa Cilantro Quinoa

Przygotuj: 10 min

Gotuj: 20 min

Dodatki: 2 godz.

łącznie: 2 godz. 30 min

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 176 kalorii, białko 5,4 g, węglowodany 31,6 g, tłuszcz 3,9 g, sód 13,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Wlej wodÄ™ do rondla i przykryj pokrywkÄ….

2.



Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, następnie wlej komosę ryżową, odzyskaj i gotuj na wolnym ogniu, aż woda się wchłonie, 15-20 minut.

3.



Wlej do miski i schłódź w lodówce do ostygnięcia.

4.



Po ostygnięciu dodaj czerwoną paprykę, żółtą paprykę, czerwoną cebulę, curry w proszku, kolendrę, sok z limonki, pokrojone migdały, marchew i żurawinę.

5.



Dopraw do smaku solÄ… i pieprzem.

6.



Schłódź przed podaniem.

Komentarze do przepisów Sałatka Żurawinowa Cilantro Quinoa

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Fasola z czarnymi oczami na zimno i kukurydza

Fasola z czarnymi oczami na zimno i kukurydza

Widzieć Fasola z czarnymi oczami na zimno i kukurydza
przepisy Tabbouleh z pieczonej kaszy gryczanej

Tabbouleh z pieczonej kaszy gryczanej

Widzieć Tabbouleh z pieczonej kaszy gryczanej
przepisy Sałatka z komosy ryżowej inspirowana grecką

Sałatka z komosy ryżowej inspirowana grecką

Widzieć Sałatka z komosy ryżowej inspirowana grecką

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Sałatka

Sałatka

Widzieć SaÅ‚atka
przepisy Przepisy na sałatkę z komosy ryżowej

Przepisy na sałatkę z komosy ryżowej

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z komosy ryżowej

Inne przepisy w kategorii "Ziarno"