Przygotowanie: 15 minut
Gotować: 10 minut
łącznie: 25 minut
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 334 kalorie, białko 26,8 g, węglowodany 9,9 g, tłuszcz 21,6 g, cholesterol 73,7 mg, sód 465,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj wieprzowinę i pietruszkę; smaż i mieszaj, aż wieprzowina zrumieni się na zewnątrz i usmaży.
3.
Zdejmij z ognia i odstaw.
4.
Ułóż szpinak w pojedynczej porcji dania lub na dużym półmisku.
5.
Na szpinaku ułożyć plastry gruszki.
6.
Posypać gotowaną wieprzowiną i posypać orzechami włoskimi.
7.
Całą sałatkę skropić winegretem balsamicznym.
