Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 408 kalorii, białko 16,5 g, węglowodany 43,2 g, tłuszcz 19,1 g, cholesterol 17,9 mg, sód 393,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Ugotuj makaron łokciowy we wrzącej wodzie, mieszając od czasu do czasu, aż będzie dobrze ugotowany, ale twardy do ugryzienia, 8 minut; odcedź.
3.
Opłucz makaron zimną wodą do całkowitego ostygnięcia; odcedź i przełóż do duża miska.
4.
Połącz czarną fasolę, tuńczyka, majonez, zieloną cebulę, kawałki bekonu, sok z limonki i czarny pieprz z makaronem.
5.
Przykryj miskę plastikową folią i wstaw do lodówki, aż ostygnie.
