Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy I

Przygot.: 15 min

Dodatkowe: 12 godz.

łącznie: 12 godz. 15 min

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 304 kcal, białko 11,7 g, węglowodany 49,5 g, tłuszcz 8,5 g, sód 1083,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W małej misce wymieszaj sos winegret, przyprawioną paprykę, kolendrę, pieprz cayenne i kminek.

2.



Odłóż dressing.

3.



W dużej misce wymieszaj fasolę, kukurydzę, cebulę, zieloną cebulę i czerwoną paprykę Wymieszać z dressingiem.

4.



Przykryć i wstawić na noc do lodówki.

5.



Wyrzucić jeszcze raz przed podaniem.

Komentarze do przepisów Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy I

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sałatka Brokułowa Zimna Bez Majonezu

Sałatka Brokułowa Zimna Bez Majonezu

Widzieć Sałatka Brokułowa Zimna Bez Majonezu
przepisy Łatwa, zdrowa sałatka z cukinii

Łatwa, zdrowa sałatka z cukinii

Widzieć Łatwa, zdrowa sałatka z cukinii
przepisy Sałatka Kukurydziana (Esquites)

Sałatka Kukurydziana (Esquites)

Widzieć Sałatka Kukurydziana (Esquites)

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Sałatka

Sałatka

Widzieć SaÅ‚atka
przepisy Przepisy na sałatkę jarzynową

Przepisy na sałatkę jarzynową

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ jarzynowÄ…
przepisy Przepisy na sałatkę kukurydzianą

Przepisy na sałatkę kukurydzianą

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ kukurydzianÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sałatkę jarzynową"