Przygotowanie: 15 minut
Total: 15 minut
Porcje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 124 kalorii, 1 g białka, 14,8 g węglowodanów, 7,6 g tłuszczu, 2,1 mg cholesterolu, 42,2 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz sok z granatów i żurawinę w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej i mikrofalę na WYSOKIEJ (100% mocy) przez 1 minutę.
2.
Wlej do blendera lub robota kuchennego.
3.
Dodaj cebulÄ™, czosnek i ocet; przecier na kilka sekund.
4.
Stopniowo dodawaj olej, puree 20 sekund lub do uzyskania gładkiej i gęstej konsystencji.
5.
Włóż do lodówki, jeśli nie podajesz szpinaku od razu.
6.
Umieść szpinak w misce Na lub dużym półmisku Na wierzch z jabłkami, serem i żurawiną Skrop dressingiem z granatów i żurawin tuż przed podaniem (odczekaj około 2 łyżek na porcja) Resztki sosu należy przechowywać w lodówce przez okres do 1 tygodnia.
