Przygotuj: 15 minut
Gotuj: 10 minut
łącznie: 25 minut
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 329 kalorii, białko 10,9 g, węglowodany 28,1 g, tłuszcze 19,6 g, cholesterol 37,4 mg, sód 613,7 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Zagotuj w dużym garnku lekko osoloną wodę.
2.
Gotuj orzo 8 do 10 minut lub do uzyskania stanu al dente; odcedź i opłucz zimną wodą.
3.
Gdy orzo ostygnie, przełóż do średniej miski i wymieszaj oliwki, feta , natkę pietruszki, koperek i pomidor.
4.
W małej misce wymieszaj olej i sok z cytryny.
5.
Zalej makaron i dobrze wymieszaj.
6.
Dopraw solÄ… i pieprzem do smaku.
7.
Schłódź przed podaniem.
