Ruth's Oberżyna Caponata

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 60 kalorii, 1g białka, 8g węglowodanów, 2,4g tłuszczu, 216,4mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.

2.



Ugotuj bakłażana, cebulę, czosnek, oregano, cynamon, ziele angielskie, sól i pieprz, często mieszając, aż cebula lekko się zrumieni, 7 do 8 minut.

3.



Zmniejsz ogień do średniej i dodać pomidory, wodę, wino i liść laurowy Gotować na małym ogniu, często mieszając, aż bakłażan będzie miękki i mieszanina zgęstnieje, 13 do 15 minut Zdjąć z ognia i wymieszać cukier, kapary i ocet Ostudzić 30 minut, a następnie wyrzucić liść laurowy.

4.



Podawać w temperaturze pokojowej lub na zimno.

Komentarze do przepisów Ruth's Oberżyna Caponata

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sweet Potato Fusion Fries

Sweet Potato Fusion Fries

Widzieć Sweet Potato Fusion Fries
przepisy Grillowana sałata rzymska

Grillowana sałata rzymska

Widzieć Grillowana sałata rzymska
przepisy Letnie Pomidory Śródziemnomorskie

Letnie Pomidory Śródziemnomorskie

Widzieć Letnie Pomidory Śródziemnomorskie

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"