Ruth's Oberżyna Caponata

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 60 kalorii, 1g białka, 8g węglowodanów, 2,4g tłuszczu, 216,4mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.

2.



Ugotuj bakłażana, cebulę, czosnek, oregano, cynamon, ziele angielskie, sól i pieprz, często mieszając, aż cebula lekko się zrumieni, 7 do 8 minut.

3.



Zmniejsz ogień do średniej i dodać pomidory, wodę, wino i liść laurowy Gotować na małym ogniu, często mieszając, aż bakłażan będzie miękki i mieszanina zgęstnieje, 13 do 15 minut Zdjąć z ognia i wymieszać cukier, kapary i ocet Ostudzić 30 minut, a następnie wyrzucić liść laurowy.

4.



Podawać w temperaturze pokojowej lub na zimno.

Komentarze do przepisów Ruth's Oberżyna Caponata

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Nadziewane i Pieczone Pomidory

Nadziewane i Pieczone Pomidory

Widzieć Nadziewane i Pieczone Pomidory
przepisy Fasolka szparagowa z Orzechami Laskowymi i Cytryną

Fasolka szparagowa z Orzechami Laskowymi i Cytryną

Widzieć Fasolka szparagowa z Orzechami Laskowymi i Cytryną
przepisy Zapiekane Brokuły W Pikantnym Pomidorowym Ziołowym Vinaigrette

Zapiekane Brokuły W Pikantnym Pomidorowym Ziołowym Vinaigrette

Widzieć Zapiekane Brokuły W Pikantnym Pomidorowym Ziołowym Vinaigrette

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"