Prep: 5 min
Cook: 6 min
Total: 11 min
Serves: 20
Wydajność: 1 1/4 filiżanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 112 kalorii, białko 0,4 g, węglowodany 3,2 g, tłuszcz 10,9 g, sód 0,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wlej olej roślinny do szklanej miski, którą można używać w kuchence mikrofalowej.
2.
Ubij mąkę, aż będzie gładka.
3.
Mikrofale na 70% mocy przez 6 minut.
4.
Spowoduje to powstanie białej zasmażki.
5.
Jeśli chcesz, aby zasmażka była ciemniejsza, ostrożnie wymieszaj i wróć w kuchence mikrofalowej.
6.
Gotuj na 70% mocy przez 2-3 minuty za każdym razem, aż uzyskasz pożądany kolor.
