Prep: 15 min
Cook: 25 min
Total: 40 minut
Serves: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 221 kalorii, 1,7 g białka, 24 g węglowodanów, 14 g tłuszczu, 102,5 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 220 stopni C.
2.
Posmaruj blachÄ™ do pieczenia.
3.
Umieść marchewki w dużej misce; dodaj mąkę kukurydzianą i wymieszaj rękoma, aż się równomiernie pokryje.
4.
Posyp mięsem kokosowym, pieprzem cayenne, papryka, czosnek w proszku, cebula w proszku, czarny pieprz, organo i tymianek na marchewce Skrop oliwą z oliwek przyprawione marchewki i wrzuć do panier Rozłóż marchewki na przygotowanej blasze.
5.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 15 minut; odwróć i kontynuuj pieczenie do lekko przyrumienione i chrupiące, o 10 do 15 minut dłużej.
