Name: Radicchio Wraps z Grilla z Łososiem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Świat
Ingredients: 1 pomidor, bez pestek i pokrojony w kostkÄ™; ï¿½ czerwona papryka, bez pestek i pokrojona w kostkÄ™; ï¿½ czerwona cebula, posiekana; 1 limonka wyciÅ›niÄ™ta z soku; ? szklanka zwykÅ‚ego greckiego jogurtu; 2 Å‚yÅ¼ki odtÅ‚uszczonego mleka; ï¿½ Å‚yÅ¼eczka mieszanki przypraw (np. Evergladesï¿½ Seasoning); 1 funta grillowanego Å‚ososia bez skÃ³ry, pokrojonego na kawaÅ‚ki; 12 caÅ‚ych liÅ›ci radicchio

Prep: 30 min

total: 30 min

Serves: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki

1 pomidor, bez pestek i pokrojony w kostkÄ™

ï¿½ czerwona papryka, bez pestek i pokrojona w kostkÄ™

ï¿½ czerwona cebula, posiekana

1 limonka wyciÅ›niÄ™ta z soku

? szklanka zwykÅ‚ego greckiego jogurtu

2 Å‚yÅ¼ki odtÅ‚uszczonego mleka

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka mieszanki przypraw (np. Evergladesï¿½ Seasoning)

1 funta grillowanego Å‚ososia bez skÃ³ry, pokrojonego na kawaÅ‚ki

12 caÅ‚ych liÅ›ci radicchio

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 306, białko 28,4 g, węglowodany 7,5 g, tłuszcz 17,6 g, cholesterol 79,2 mg, sód 103,9 mg.

Przygotowanie przepisu

PoÅ‚Ä…cz sok z pomidora, czerwonej papryki, cebuli i limonki w maÅ‚ej misce, aby zrobiÄ‡ pico de gallo, Ubij jogurt grecki, chude mleko i przyprawy w innej maÅ‚ej misce, aby zrobiÄ‡ sos Å›mietanowy, UÅ‚Ã³Å¼ kilka kawaÅ‚kÃ³w grillowanego Å‚osoÅ› na liÅ›ciu radicchio.

Posyp odrobinÄ… pico de gallo i sosem Å›mietanowym.

PowtÃ³rz z resztÄ… Å‚ososia i liÅ›ci radicchio.