Quick Green Shake

Prep:: 10 min total:: 10 min Serves:: 1 Yield:: 1 shake
Quick Green Shake
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

→

Składniki

1 szklanka jarmużu bez łodyg
1 szklanka chudego mleka
1 plasterek mrożonego banana
1/2 zielone jabłko, pokrojone na kawałki
1/2 gruszka pokrojona w kawałki
1/2 szklanka tradycyjnej owsianki
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżka kiełków pszenicy
2 gałązki świeżej pietruszki lub więcej do smaku
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

▶
POBIERZ Z Google Play
→

Przygotowanie

1

Zmiksuj jarmuż, mleko, banan, jabłko, gruszka, płatki owsiane, masło orzechowe, mączkę lnianą, kiełki pszenicy i pietruszkę w blenderze na gładką masę".

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐