Purpurowy koktajl owocowy potworności

Składniki

2 mroÅ¼one banany, obrane ze skÃ³ry i pokrojone na kawaÅ‚ki

ï¿½ szklanka mroÅ¼onych jagÃ³d

1 szklanka soku pomaraÅ„czowego

1 Å‚yÅ¼ka miodu (opcjonalnie)

1 Å‚yÅ¼eczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Par portion:

1.

UmieÅ›Ä‡ banany, jagody i sok w blenderze, zmiksuj puree.

2.

UÅ¼yj miodu i/lub wanilii do smaku.

3.

UÅ¼yj mniej lub wiÄ™cej pÅ‚ynu w zaleÅ¼noÅ›ci od tego, jak gÄ™sty chcesz koktajl.

Chleb Żurawinowy z Dyni

Widzieć Chleb Żurawinowy z Dyni

Kokosowy Koktajl Persimmonowy

Widzieć Kokosowy Koktajl Persimmonowy

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Szpinak Jagodowy Koktajl Proteinowy

Apple Vanilla Smoothie

Smoothie z awokado bananowo-orzechowym

Spiced Mango Lassi

Truskawkowy koktajl śniadaniowy z płatkami owsianymi

Smoothie z truskawkowym awokado

Persimmon Green Smoothie