Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 155 kalorii, białko 5,3 g, węglowodany 29,3 g, tłuszcz 2,7 g, cholesterol 9,8 mg, sód 327,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść puree z dyni w woreczku do zamrażarki; przechowuj w zamrażarce przez co najmniej 24 godziny.
2.
Worek puree z dyni do kuchenki mikrofalowej na WYSOKIEJ mocy, aby zmiękczyć, od 1 do 2 minut.
3.
Wlej mleko do blendera.
4.
Dodaj brązowy cukier, cynamon i dynia; zmiksuj do uzyskania gładkości.
