Prep: 15 min
Cook: 10 min
Total: 25 minut
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 338 kalorii, białko 14,3 g, węglowodany 24,9 g, tłuszcz 21,6 g, cholesterol 65,3 mg, sód 1105,3 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Pokryj każdy tost serem cheddar.
2.
Roztop ser za pomocą palnika kuchennego, aż zacznie bulgotać i zarumieni się przez 30 sekund.
3.
(Patrz przypis do instrukcji grillowania).
4.
Roztop masło w garnku na dużym ogniu.
5.
Ugotuj i wymieszaj czosnek rozgrzane masło do pachnącego i skwierczącego ok.
6.
15 sekund Dodaj bulion do garnka i doprowadź do wrzenia Brokuły wymieszaj w bulionie wrzuć do bulionu Coli wlej do wrzenia i gotuj do miękkości 7-8 minut , Czysta mieszanka brokułów z blenderem zanurzeniowym na gładką masę.
7.
Zupa jest gładka, Do zupy wymieszaj śmietanę, pieprz cayenne i sól; ponownie puree blenderem zanurzeniowym do uzyskania gładkiej konsystencji, około 30 sekund.
8.
Podawaj zupÄ™ w miseczkach i posyp tostami serowymi .
