Przygotowanie: 15 min
Dodatkowe: 4 godz. 15 min
łącznie: 4 godz. 30 min
Posiłki: 8
Wydajność: 8 Popsicles
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 73 kalorii, białko 2,6 g, węglowodany 15,1 g, tłuszcz 0,5 g, cholesterol 1,8 mg, sód 49,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz wrzącą wodę i żelatynę w blenderze i pulsuj, aż żelatyna się rozpuści.
2.
Zmiksuj banana do uzyskania gładkości, a następnie zmieszaj z jogurtem.
3.
Wlej mieszankę do foremek do popsicle lub folii do małych szklanek i zamroź do stwardnienia (patrz Uwaga kucharza).
