Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 12 minut
Dodatkowe: 3 minuty
łącznie: 25 minut
Porcje: 36
Wydajność: 3 tuziny
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 8 kalorii, białko 1,1 g, węglowodany 0,3 g, tłuszcz 0,3 g, sód 32,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Lekko posmaruj arkusze ciastek.
3.
Umieść popcorn w robocie kuchennym lub blenderze; zmiel na małe ziarna.
4.
W dużej misce ubij białka do uzyskania piany.
5.
Dodaj proszek do pieczenia , sól i krem ​​tatarski; dalej ubijać na sztywną pianę.
6.
Stopniowo dodawać substytut cukru.
7.
Złożyć kawałki popcornu.
8.
Wlać łyżeczkami na przygotowane blachy do pieczenia.
9.
Piecz 12 do 15 minut w nagrzanym piekarniku lub do lekkiego zarumienienia.
10.
Przed wyjęciem pozwól ciasteczkom ostygnąć na arkuszach ciasteczek.
