Pomarańczowa Mieszanka Kurczaka

Przygotuj: 10 min

Gotuj: 35 min

Total: 45 min

Podaj: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 524 kcal, białko 34,7 g, węglowodany 41,1 g, tłuszcz 25,1 g, cholesterol 68,4 mg, sód 1749,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W małej misce wymieszaj sok pomarańczowy, skórkę pomarańczową, sos sojowy, sól, czosnek i brązowy cukier.

2.



Dobrze wymieszaj.

3.



Rozgrzej olej na patelni Duży lub wok na średnim ogniu.

4.



Gdy olej zacznie bulgotać , dodaj kurczaka.

5.



Smaż do całkowitego ugotowania (już nie będzie różowe w środku), około 7 do 10 minut.

6.



Dodaj mieszankę sosu pomarańczowego do kurczaka i gotuj, aż sos zacznie bulgotać.

7.



Dodawaj po trochu mąkę, aż sos zgęstnieje według własnych upodobań.

8.



Dodaj kiełki fasoli i gotuj przez 1 minutę; podawaj na gorąco z makaronem chow mein.

Komentarze do przepisów Pomarańczowa Mieszanka Kurczaka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Polędwiczki Wieprzowe z Grilla

Polędwiczki Wieprzowe z Grilla

Widzieć Polędwiczki Wieprzowe z Grilla
przepisy Kurczak Gotowany w Piwie

Kurczak Gotowany w Piwie

Widzieć Kurczak Gotowany w Piwie
przepisy Cajun Chicken

Cajun Chicken

Widzieć Cajun Chicken
przepisy Kurczak w sosie cytrynowo-pieprzowym

Kurczak w sosie cytrynowo-pieprzowym

Widzieć Kurczak w sosie cytrynowo-pieprzowym

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa
przepisy mieszać smażyć

mieszać smażyć

Widzieć mieszać smażyć

Inne przepisy w kategorii "Klatka piersiowa"