Przygotowanie: 10 minut
Kucharz: 1 godzina
Total: 1 godzina 10 minut
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 262 kcal, białko 28,2 g, węglowodany 6,6 g, tłuszcz 13,4 g, cholesterol 98,9 mg, sód 161,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Ułóż piersi z kurczaka w jednej warstwie w naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali.
2.
PierÅ› posyp posiekanÄ… cebulÄ… i zielonym pieprzem.
3.
równomiernie rozprowadź kurkumę na całym naczyniu i dopraw solą i pieprzem do smaku.
4.
Przykryj naczynie pokrywkÄ… lub foliÄ… aluminiowÄ….
5.
Piecz przez 45 do 60 minut w nagrzanym piekarniku lub do momentu, gdy kurczak przestanie być różowy, a soki będą wypływać jasne.
