1.
Połącz płatki owsiane, mleko, siemię lniane, orzechy włoskie, miód i banany w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej.
2.
Mikrofale na wysokich obrotach przez 2 minuty.
3.
Zetrzyj banana widelcem i wymieszaj go.
4.
Podawaj na gorÄ…co.
Tropikalny Orzeźwiający Smoothie
Widzieć Tropikalny Orzeźwiający Smoothie
Granola migdałowo-miodowa
Widzieć Granola migdałowo-miodowa
Płatki Owsiane Szybkie Czekoladowe
Widzieć Płatki Owsiane Szybkie Czekoladowe
śniadanie i brunch
Widzieć Å›niadanie i brunch
PÅ‚atki
Widzieć PÅ‚atki
Przepisy na owies
Widzieć Przepisy na owies
