Pieczony Szpinak

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 193 kcal, białko 9,4 g, węglowodany 12,2 g, tłuszcz 12,4 g, cholesterol 98,6 mg, sód 396,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

2.



Nasmaruj dwulitrowe naczynie do pieczenia.

3.



Dobrze oczyść szpinak.

4.



Usuń nadmiar wody.

5.



Posiekaj szpinak.

6.



Ułóż szpinak i mąkę warstwami, ubij ubite jajka mniej więcej w połowie warstwy.

7.



Połącz ser i bułkę tartą.

8.



W razie potrzeby dodaj pietruszkÄ™.

9.



Posyp szpinakiem.

10.



Wymieszaj masło lub margarynę, mleko, sól i pieprz.

11.



Zalej wszystkie składniki.

12.



Piecz w temperaturze 175 stopni 50 minut do godziny.

Komentarze do przepisów Pieczony Szpinak

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Świąteczna Zapiekanka Cebulowa

Świąteczna Zapiekanka Cebulowa

Widzieć Świąteczna Zapiekanka Cebulowa
przepisy Zapiekanka z dzikiego ryżu II

Zapiekanka z dzikiego ryżu II

Widzieć Zapiekanka z dzikiego ryżu II
przepisy Zapiekanka ze szpinakiem i zieloną fasolką

Zapiekanka ze szpinakiem i zieloną fasolką

Widzieć Zapiekanka ze szpinakiem i zieloną fasolką

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Zapiekanki

Zapiekanki

Widzieć Zapiekanki
przepisy Zapiekanka ze szpinakiem

Zapiekanka ze szpinakiem

Widzieć Zapiekanka ze szpinakiem

Inne przepisy w kategorii "Zapiekanki"