Przygotowanie: 10 min
Gotowanie: 1 godz. 20 min
Total: 1 godz. 30 min
Posiłki: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 131 kalorii, białko 14,2 g, węglowodany 3,8 g, tłuszcz 6,3 g, cholesterol 36,9 mg, sód 21,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Ułóż ruszt do pieczenia w płytkim naczyniu do pieczenia lub brytfannie.
2.
Połóż kotlety na ruszcie.
3.
Sól i pieprz do smaku.
4.
Kotlety z plastrami cebuli.
5.
Wlej wodę na spód patelni, upewnij się, że nie jest wystarczająco wysoki, aby dotknąć kotletów.
6.
Przykryj foliÄ… lub szczelnÄ… pokrywkÄ… i piecz przez godzinÄ™.
7.
Pokrój na kotlet, aby sprawdzić, czy jest gotowy.
8.
włożyć do piekarnika na 15-20 minut do lekkiego przyrumienienia.
9.
Obserwuj uważnie podczas przyrumieniania.
