Porcje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 219 kalorii, białko 27,6 g, węglowodany 4,5 g, tłuszcz 9, 2 g, cholesterol 88,8 mg, 998,2 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Ułóż kurczaka w lekko natłuszczonym naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali.
2.
W małej misce wymieszaj suchą mieszankę sosu sałatkowego, mąkę, sól, masło lub margarynę i sok z cytryny.
3.
, następnie posmaruj mieszanką równomiernie górę piersi kurczaka.
4.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 60 minut lub do miękkości.
