Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 280 kcal, białko 20,9 g, węglowodany 9,3 g, tłuszcze 16,1 g, cholesterol 71,5 mg, sód 282,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C), Umieść 2 łyżki masła w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej.
2.
Rozpuść w mikrofalówce na wysokiej temperaturze, około 30 sekund.
3.
Wymieszaj krakersy z masłem z roztopionym masłem.
4.
Umieść pozostałe 2 łyżki masła w naczyniu do zapiekania 7x11 cali.
5.
Roztopić w nagrzanym piekarniku przez 1 do 3 minut.
6.
Wyjąć naczynie z piekarnika.
7.
Posmaruj dorsza z obu stron roztopionym masłem w naczyniu do pieczenia.
8.
Piecz dorsza przez 10 minut.
9.
Wyjąć z piekarnika; Na wierzch wymieszać sok z cytryny, wino i biszkopty.
10.
Wrócić do piekarnika i piec aż ryba będzie nieprzezroczysta i łatwo rozdrobnić widelcem, jeszcze około 10 minut.
11.
Udekoruj pietruszką i zieloną cebulką i podawaj z ćwiartkami cytryny.
